#olahraga

Kamu Rajin Belajar, Tapi Kenapa Tetap Lemot, Mudah Emosi, dan Cepat Lelah?

(Masalahnya bukan di otakmu saja) Bayangkan dua orang: Yang pertama: belajar terus, jarang gerak, minim interaksi, sering stres Yang kedua: belajar cukup, rutin bergerak, punya empati, emosinya lebi